Minun ohjeillani onnistut varmasti!
1
Täytä lomake
Jos haluat oikeasti saada kunnon tulosta, niin täyttä kyselylomake ja aletaan tekemään töitä yhdessä
2
Sinuun otetaan yhteyttä
Tulet saamaan sähköpostia 24 tunnin sisällä.
3
Olet valmis
Sovimme pian puhelun, jossa keskustelemme tavoitteistasi ja miten minä pystyn auttamaan sinua niissä
Mitä
saat?
Sinulle tehdyt harjoitusohjelmat
Treeniohjelmat suunniteltu tehokkaiksi ja toimiviksi jokaisen arkeen.
Sinun ateriasuunnitelmasi
Henkilökohtainen monipuolinen ruokavalio suunnitelma
Seuraamme edistymistäsi yhdessä
Viikottaiset raportit ja kehityksen seuranta.
Tiivis yhteydenpito
Olen sinua varten auttamassa ja motivoimassa saavuttamaan tavoitteesi.
Miksi valita
verkkovalmennus?
Olen kaksinkertainen bikini fitness ammattilaisten maailmanmestari. Koko elämäni olen ollut kilpaurheilija ja jo 10 vuotta kokemusta tavoitteellisesta kuntosali treenistä ja terveellisistä elämäntavoista ja niiden opiskelusta. Viiden vuoden menestyksekkään ammattiurheilija uran lisäksi minulla on suuri intohimo valmentamiseen ja ihmisten auttamiseen. Minulle tärkeintä valmentajana on auttaa valmennettavani saavuttamaan omat tavoitteensa. Mahdollisen tehokkaasti, mutta kuitenkin terveys edellä.
Valmennukseni sopii kaikille jotka haluavat tosissaan tehdä töitä omien tavoitteidensa eteen. Haluavat valmentajan, jolla on osaava tieto taito jokaisen tavoitteelle ja on motivoiva sekä aidosti valmennettavistaan kiinnostunut valmentaja. Sovit mukaan erinomaisesti jos olet kiinnostunut kovaa treenaamisesta kuntosalilla. Minun treeneilläni saat hyvät ohjeet lihasten kasvatukseen, rasvanpolttoon tai ylläpitämään jo saatuja tuloksiasi sekä mahdollisimman mieluisan ja monipuolisen ruokavalion.